Rando\'rélie

Nous avons tous, un jour ou l'autre, maudit le sac que nous avions sur le dos. et pourtant le sac a dos est sans doute le meilleur des compagnons de route. 

Attention ! Plus un sac est grand, plus on a tendance à le remplir.

Les sacs d'une contenance de 30 à 40 litres conviennent pour une randonnée courte (journée ou 1/2 journée).
Pour des marches plus longues de quelques jours, mieux vaut prendre un sac de 50 à 70 litres. Personnellement, mon sac fait 50 litres et c'est déjà bien.

Si vous partez avec un petit sac, vérifiez que celui-ci est doté de bretelles sufisamment rembourrées pour éviter les douleurs.

Les sacs de plus de 35 litres sont tous équipés de ce type de bretelles, de sangles de rappel de charge et d'une ceinture ventrale matelassée. Généralement, la hauteur du dos peut être réglée.

Ensuite, à vous de choisir celui qui offre la meilleure organisation des rangements. : poches latérales, ventrales, compartiments extérieurs ou inférieurs...

Concernant le poids que peut porter un randonneur, on estime généralement que la charge maximum du sac à dos ne doit pas dépasser 20 % du poids du porteur.