Rando\'rélie

Ce sont les anges gardiens de nos pieds, donc primordiaux pour notre santé physique et psychologique. Une paire de chaussures est à choisir avec soin. Il ne faut pas hésiter à en essayer plusieurs paires et privilégier le confort à l'esthétisme.

Eléments essentiels à vérifier : l'adhérence au sol, le maintien du pied, l'imperméabilité, l'évacuation de la transpiration, le confort et l'amorti. Mais il faut commencer par définir l'usage que que nous allons en faire:

- Pour une petite randonnée ou une marche tranquille, il faut privilégier le confort. Généralement en toile épaisse, les chaussures conseillées sont dotées d'une tige basse ou mi-haute et sont assez légères.

- Pour les terrains plus accidentés (trek, tout-terrain),il faut  privilégier des chaussures à tige mi-haute et à semelle crantée. Elles offrent un très bon maintien du pied et un excellent amorti. De plus, elles permettent aux pieds de bien respirer.

- Enfin, pour les randonnées en montagne, en terrain humide ou enneigé, optez pour des chaussures à tige haute, très imperméables.